در خانهی شما هم حتما کسانی هستند که همیشه باید برای خوردن صبحانه به آنها اصرار کنید! اگر به فکر سلامتیشان هستید، با مربای هویج و یک صبحانهی باسلیقه، آنها را به این وعدهی مهم دعوت کنید. بعضی از افراد از خوردن صبحانه اجتناب میکنند؛ درحالیکه مهمترین وعدهی غذایی در طول روز است و اگر از خوردن آن صرفنظر شود، ممکن است کارایی مغز را در ساعات ابتدایی روز دچار اختلال کند. این موضوع در مورد کودکان حساستر است و یادگیری آنها را در مدرسه کاهش میدهد. مربا یکی از خوراکیهای خوشمزه و همهپسندی است که میتواند انگیزهای برای صبحانهخوردن باشد.